焼肉が食べたくて・・・

時々
無性に焼肉が食べたくなる。。(*ﾟｰﾟ*)

炭火で、あっさり塩。
もいいけど、
まったりタレも、そそったりする。

でも、
カロリーがな～。。。。。。。(_ _。)･･　

で、思いついたのがコレ。　(^0^ゞ　　



・こんにゃくを、茹でて、水気をきりしつこく、乾煎りする。
・そのこんにゃく、玉葱を、オリーブオイル（我が家、これしかないので）で炒める。
　（たまねぎがトロトロになるくらい炒めた方が、私的には好き。
　　今回は炒めて足りておりません。。）
・焼肉のタレを入れ、水分が無くなるまで炒める。
・小口切りした葱をのせる。　（葱好きなもので。。）

こんにゃくは、お通じにもいいとのこと。。。

お勧めです。。。
って、誰でも、思いついてるかな。。。

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